Hábitos comuns do dia a dia podem piorar saúde mental
Na América Latina, o Brasil é o país com o maior número de casos de depressão – transtorno mental que tem como sintomas sentimentos de tristeza, irritabilidade, incapacidade, isolamento social, entre outros – de acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). Apesar de predominante, existem outras doenças mentais que afetam o ser humano e algumas […]
Hábitos comuns do dia a dia podem piorar saúde mental
Na América Latina, o Brasil é o país com o maior número de casos de depressão – transtorno mental que tem como sintomas sentimentos de tristeza, irritabilidade, incapacidade, isolamento social, entre outros – de acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). Apesar de predominante, existem outras doenças mentais que afetam o ser humano e algumas […]
Educação respeitosa e encorajadora: livro “Encorajando pais” ganha volume 2
Obra tem como mote a parentalidade encorajadora como peça fundamental no desenvolvimento humano Encorajar refere-se a atribuir coragem. Coragem significa também “agir com o coração” ou o movimento que fazemos em busca de nos tornar a nossa melhor ou o movimento que fazemos para que o outro se torne a melhor versão de si. Nesse […]
5 alimentos que podem ajudar na sua saúde mental
O processo de envelhecimento é natural do corpo humano, porém existem algumas estratégias que nos ajudam a envelhecer de forma saudável. Na sua alimentação a presença de alguns alimentos pode te ajudar tanto na perda de peso quanto na manutenção da sua saúde mental. Isso porque os alimentos que consumimos podem prejudicar ou beneficiar o […]
Hepatite e dengue são duas inimigas de um verão tranquilo
Ninguém quer passar os dias de sol e calor doente, por isso, nesse período do ano, o ideal é aumentar a prevenção e os cuidados com a saúde para poder aproveitar o que há de melhor da estação. Essa é a época em que surgem mais casos de hepatite e de dengue. Por isso, conhecer […]
Dormir mal pode estar te engordando! Entenda o motivo
A diminuição do tempo de sono tem se tornado uma condição característica na sociedade moderna, pesquisadores tem encontrado importantes associações epidemiológicas entre o prejuízo no padrão habitual do sono e a obesidade. Várias pesquisas mostram que as pessoas que não conseguem dormir o suficiente tendem a se tornar obesas, pois o sono curto aumenta o […]
Confira 4 livros para presentear a família e os amigos neste Natal
O ano de 2022 está chegando ao fim e, com ele, se iniciam os preparativos para o Natal. Para muitos, sendo um momento de celebração e união com família e amigos, a data também é marcada pela busca por presentes de diversos tipos e para todos os gostos, desde roupas até brinquedos, dos mais despojados […]
Dieta vegetariana é aliada no combate contra o câncer colorretal
Um estudo realizado recentemente pela Universidade Kyung Hee e publicado pela revista científica BMC Medicine, na Coreia do Sul, apontam que uma dieta com vegetais, grãos integrais, legumes, pobre em grão refinados, sucos de frutas e açúcares adicionados estão associados a um risco menor de câncer colorretal nos homens. Dieta vegetariana saudável. Foto: Reprodução: Nutritotal Pro […]
Ataque de pânico e arritmia: saiba os riscos dos remédios derivados de anfetamina
O abuso de dois medicamentos destinados a pessoas com TDAH (transtorno do déficit de atenção com hiperatividade) por quem não precisa deles pode causar uma série de problemas psiquiátricos, cardiovasculares e até gástricos. Tem-se observado no Brasil, nos últimos anos, o aumento da procura por lisdexanfetamina (de nome comercial Venvanse) e metilfenidato (de nome comercial Ritalina). […]
Davi Lucca, filho de Carol Dantas e Neymar Jr., viaja para acompanhar a Seleção
O filho do jogador Neymar Jr. desembarcou no Catar. O garoto de 11 anos é o único herdeiro do atleta e surgiu se divertindo no país da Copa do Mundo. Davi Lucca nasceu de um antigo relacionamento do atacante com a digital influencer Carol Dantas. Atualmente, ela é casada com o empresário Vinícius Martinez. Ao contrário dos outros jogadores da Seleção, […]
