Semsa lança campanha “Janeiro Branco” o mês dedicado à saúde mental

A Prefeitura de Parauapebas, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semsa), lançou nesta última quinta-feira (6) a campanha “Janeiro Branco”, que busca chamar a atenção para o tema da saúde mental na vida das pessoas, aproveitando o período em que a população costuma traçar metas e objetivos para o Ano Novo. Com o tema geral “Precisamos falar sobre saúde mental”, a campanha contará com palestras e orientações educativas, nas salas de espera das unidades básicas de saúde e círculos de diálogos com a distribuição de materiais informativos, para os servidores da Semsa.

Para a enfermeira Sandra Ribeiro, coordenadora da pasta Saúde e Segurança do Trabalhador da Semsa, a proposta da campanha é mobilizar os servidores a pensar nas questões envolvendo a saúde mental. Com foco no cuidado de quem cuida, trazendo uma reflexão sobre “Como o trabalho afeta minha saúde mental?”.

“A recomendação é que as pessoas participem da nossa programação, e se necessário procurem o serviço o quanto antes, para que os transtornos mentais não gerem problemas na vida delas. A rede municipal de saúde está para atender toda a nossa população”, destaca a coordenadora.

De acordo com Gilberto Laranjeiras, secretário de saúde, o Janeiro Branco é uma ação importante para sensibilizar a população quanto à necessidade do cuidado e atenção para a saúde mental. Porém, ele destaca que essa atenção deve ser uma campanha contínua e não somente em janeiro.

“Um fator agravante em 2020 e 2021 é que nesse período de pandemia, o isolamento social e o aumento da desigualdade são alguns dos fatores que facilitam o sofrimento psíquico”, explica.

Vale ressaltar a importância da campanha Janeiro Branco, nos tempos difíceis nos quais estamos passando, portanto é necessário refletir sobre os assuntos que perturbam a mente, tais como ansiedade, depressão, entre outros.

Melhorar a qualidade de vida é muito importante.

Confira abaixo algumas dicas básicas que são disseminadas durante a campanha.

• Seja mais presente;

• Viva a vida com respeito;

• Tenha mais diálogos;

• Invista em afeto;

• Cuide da sua saúde;

• Busque autoconhecimento;

• Dê-se mais tempo;

• Viva com mais sentido;

• Diga não a preconceitos;

• Diga não a violências.

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