Entretenimento

Você tinha um grande sonho em sua mente e você começou a colocá-lo em prática. Porém, conforme o tempo passou,...

Além de carboidratos, proteínas e gorduras boas, nosso corpo precisa de micronutrientes para que todas as suas funções sejam bem...

Você já deve ter ouvido falar que uma dieta rica em gorduras e açúcares pode levar à obesidade e aumentar...

O nascimento de um bebê é sempre um momento incrível e que também gera muita ansiedade e expectativas. Você provavelmente...

Com o passar do tempo, é inevitável que nossa pele perca sua firmeza e elasticidade, favorecendo o surgimento das rugas...

É comum entrarmos em uma academia de musculação e observarmos indivíduos que treinam em parceria, o que quando bem feito é ótimo....

Você já está pensando que vai comer a mais nas festas de fim de ano ou, então, está preocupada porque...

Dor lombar ou lombalgia… Estes nomes podem não soar tão familiares, mas, na verdade, são sinônimos da conhecida “dor nas...

É muito comum receber recomendações genéricas, como exercícios que dão mais ênfase ao abdome. A grande preocupação que as pessoas...

Um novo tipo de treino tem se destacado como ótimo aliado para quem deseja emagrecer e está ficando cada vez...