10 motivos pelo qual muitas pessoas Desistem da Academia…
Hoje resolvi falar sobre um assunto que pode ser de interesse de muitos leitores, vou abordar algo que ocorre muito nas ...
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Embora a maioria das pessoas conheça os benefícios e a necessidade de se praticar exercícios físicos com regularidade, muitas delas ...
Muitas pessoas preocupadas em emagrecer acreditam que a musculação atrapalha o processo de emagrecimento, pois embora haja uma perda da ...
Entenda porque as pessoas fazem coisas que destroem a saúde, seu bem estar e relacionamentos ou as impedem de alcançarem ...
Provavelmente, você já deve ter ouvido ou mesmo falado frases populares como “Posso comer tudo que eu quero e não ...
Muitas mulheres, ao receberem o diagnóstico de cistos no ovário, temem a impossibilidade de engravidar. E não são poucas, esse ...
É fácil observar que nesta década houve um aumento exponencial do número de dispositivos móveis (celulares, tablets, etc) fora a ...
Procuro sempre escrever sobre o que me perguntam, e mesmo quando os assuntos já foram esclarecidos, não é raro que ...
A felicidade é o objetivo maior de todas as pessoas, mas cada um a procura de maneira diferente. Mesmo assim, ...
Bem, se seu objetivo é construção muscular ou queima de gorduras você tem que saber que comer de 3 em ...