Frutose: como o açúcar natural das frutas influencia a saúde
As frutas são conhecidas por serem alimentos naturais e saudáveis e sempre muito lembradas para dietas, já que possuem baixas quantidades de calorias, ajudam na ...
Tag: Vida Saudável
“Permita-se”, o projeto que traz qualidade de vida as mulheres de Parauapebas
Na tarde de quarta-feira, 15, mais de 40 mulheres se reuniram na Concha Acústica localizada no bairro Cidade Nova para ...
Quero emagrecer. É melhor comer pão ou tapioca?
Uma dúvida é bastante recorrente entre quem cuida da alimentação ou pretende começar a fazer uma dieta: é melhor comer pão ...
Sucos para emagrecer: aprenda 10 receitas deliciosas
Saudáveis e ricos em nutrientes, eles fornecem inúmeros benefícios para o nosso organismo, auxiliando também na perda de peso. As ...
Especialistas explicam como a alimentação pode melhorar a imunidade
Não há dieta milagrosa ou superalimento capaz de curar ou prevenir o novo coronavírus, mas por outro lado, é possível ...
Água com chia emagrece? Em jejum, morna ou gelada? Veja os benefícios
É verdade mesmo que tomar água com chia emagrece? A resposta é sim e não. Sim porque a chia pode ser uma aliada ...
Quantas calorias devo comer por dia para emagrecer?
Quando uma pessoa está prestes a iniciar uma dieta, começa a surgir diversos questionamentos, e o principal deles é: quantas ...
Hipertrofia: proteína deve ser ingerida antes ou após treino de força?
Para ganho de massa muscular, é preciso fazer treinamento de contrarresistência ou de força, como por exemplo a musculação, estar ...