Cinturinha de pilão é o desejo de muitas mulheres
Se você é daquelas pessoas que tem chance de ganhar peso na região abdominal, cuide-se! Qualquer gordura excessiva pode ser considerada um fator para trazer doenças coronarianas, diabetes e pressão alta.
Buscar um corpo bonito faz parte do dia a dia de homens e mulheres desde a Antiguidade. Existem mitos, mas também verdades de como conseguir afinar a cintura.
Através do uso de espartilhos, as mulheres usavam para não mostrar as imperfeições do corpo, ficando com a cintura modelada e fina.
Embora existam dietas e exercícios físicos, tem outras maneiras de conseguir uma silhueta que se aproxime do ideal.
Usar Cinta com Frequência Diminui a Barriga e Afina a Cintura
Ilusões à parte, o que interessa é que essas cintas podem até trazer algumas melhoras, mas apenas de postura com o abdômen que ficará contraído durante o seu uso.
Vai ajudar no visual, principalmente ao utilizar roupas mais marcantes,mas isso não significará a perda de massa corporal naquela região.
O uso de cintas ainda permitem que a pessoa aprenda a contração abdominal e a postura correta. Existem cintas que ajudam ainda a levantar o bumbum, chapar a barriga e levantar os seios.
Essa estética não faz milagres. Para isso se faz necessário a busca de outras alternativas: massagens modeladoras, drenagem linfática, entre outros recursos estéticos.
Quando Usar Cinta para Diminuir a Barriga e Afinar a Cintura
O uso mais importante de uma cinta é quando ela é indicada para a recuperação dos procedimentos pós operatórios. Isso lhe dará mais firmeza na pele, músculo e trará uma compressão na cicatrização.
Ajuda também a diminuir inchaço e impede sangramentos. Auxilia também nos casos de lipoaspiração, partos cesáreas, entre outros.
Para disfarçar a barriguinha e deixar a cintura fina e modelada é recomendada que se use cintas modeladoras de elasteno e microfibras para que proporcione mais conforto e não causem alergias.
Não use cinta de tamanho menor. O resultado pode ser exatamente o contrário. Vai atrapalhar a circulação dos órgãos e trazer problemas sérios à saúde: má digestão, prisão de ventre e aparecimento de varizes.
Usar Cinta Diminui a Barriga e Afina a Cintura, Se Mudar Hábitos
Ainda não foi comprovado que somente usando as cintas modeladoras seja capaz de emagrecer ou afinar a silhueta. Por isso, o ideal é manter uma dieta bem balanceada,juntamente com a prática de exercícios.
Usar cintas durante a atividade física aeróbica é aconselhável, desde que não tenha muita pressão e que não atrapalhe a realização dos movimentos.
Juntamente com a atividade física, recomenda-se uma reeducação alimentar para chegar ao emagrecimento mais rápido e adequado, sem prejuízo à saúde. Com o corpo modelado, as formas irão aderir ao nova silhueta de seu corpo.
Fonte: Teu corpo FIT